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アイデアノート
~ 目にも UV ケアを ~

お肌の紫外線対策に気を使っている方は多いですが、
意外と見落とされているのが目。
強い紫外線から目に受けるダメージのしくみを理解し、
目を守るUVカットグラスを正しく選ぶことが大切なようです。


●紫外線による障害の数々・・・
海などで無防備に紫外線を大量に浴びてしまった時に
目が充血したことはありませんか?
これは紫外線の急性障害というもの。

一方で、日々の蓄積が引き起こす慢性障害と呼ばれる
ものもあります。
例えば水晶体が白濁する白内障は加齢のためと
思われていますが、
WHOによると20%は紫外線が原因だというのです。
少なくとも紫外線が目の老化を加速させていることは
確実と言われています。
目にもUVケアを1

●シミ・シワの原因にもなる?
紫外線による目のダメージがストレスとして脳に伝わり、
肌のメラニン生産量が増加してしまい日焼けと同じ症状が
表れることがわかってきました。
つまり目のUVケアを怠るとシミ・シワの原因にもなる
可能性があるというわけです。

●対策はUVカットガラス
目の紫外線対策として不可欠なのがUVカットのメガネ。
実はサングラスといっても見かけばかりでUVカットしていない
粗造品も店頭に並んでいることがあります。
UVカット表示をしっかり確認しましょう。
レンズの色が濃いほどUV効果が高いわけではありません。
透明なUVカットのレンズもありますので、
生活に不自由のない色のレンズを選びましょう。
特に車などの運転をする場合は、あまり濃くないほうが
安全です。

また小さいフレームだと目の周りから紫外線が
入り込んでしまうので、
大きめのフレームを選ぶとさらに安心でしょう。

目にもUVケアを2
【2016/07/29 09:00】 | 今日のさんぽ | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
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