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この春に咲く花になる
花のつぼみもほころび、柔らかな日差しに
春の訪れを感じる季節がやってきました。
皆さまもお元気でお過ごしですか?

街のショーウィンドウに
春の装いが飾られるようになると、
なんとなく気分もうきうきしてきます。

寒い冬はどうしても暗い色で装いがちですが、
春になると明るい色を着たくなりますね。
春らしいパステルカラーを見ると、心が和みます。

わたし達は、色を目で見て認識していますが、
実は皮膚からも色を認識しているってご存知ですか?

目隠しをした被験者を、赤一色で統一した部屋と、
青一色で統一した部屋に入れ、
体の反応を見るという実験があります。
色を目で見ていない状態にもかかわらず、
赤一色の部屋では被験者の心拍数、血圧、
体温は上昇し、青一色の部屋では下降したそうです。

正確なメカニズムはまだわかっていないらしいですが、
身の回りの色がわたし達の心や体に
影響を与えていることは間違いなさそうです。

春の代表色のピンクは
心をなごませる色としても知られており、
病院の内装にもよく使われています。
電車の内装を薄いピンクにしたところ、
乗客同士のもめごとが減ったという話もあるのだそう。

わたし達が目で見ることのできる色は、
電磁波の可視光線と呼ばれる範囲のもの。
色はそれぞれに違った波長を持っており、
その波長が人体に影響を及ぼすといわれています。
そういえば、ずいぶん前に「赤パンツ健康法」
というのも流行りましたね。
あれも皮膚から色のパワーを吸収するという健康法で、
様々な赤い下着がブームになりました。

もしも、普段着ている服が暗い色が多く、
体調がすぐれないという方がいらっしゃったら、
下着の色だけでも、白やパステル調の
明るくきれいな色にしてみると効果があるかもしれませんね。

自分ではなかなか実感できませんが、
わたし達の心や体は常に変化しています。
体の細胞は、なんと1日に約1兆個が
新しく入れ替わっているのだそう。
そこに影響するかもしれないと考えると、
身の回りにある色も意識して選んでいきたいものです。

わたし達は普段、他人からも見られている存在であり、
その場の風景を形づくる環境の一部にもなっています。
その場所に合った色や形の美しい装いは、
場所の雰囲気を良くし、
他の人の目や心もなごませるもの。
服装に気を配ることは、
環境整備の一環と言ってもいいかもしれません。

身につける服は「どんな自分でいたいか」ということを、
外に向かって発信するメッセージでもあります。
「なりたい自分」の服装をすることは、
今の自分の現実を変える第一歩でもあるのです。

長く暗かった冬の後の、待ちに待った春。
お気に入りの、うきうきするような色や形の服を着て、
大好きな場所に咲く花になりましょう。

この春に咲く花になる
【2021/03/09 09:00】 | 今日のさんぽ | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
すてきなガーデンライフ
バラのお手入れ

芽出し肥え&眼かき

3月のバラのお手入れは、
芽出し肥えと芽かきがポイント。
芽が動き始めるこの時期にひと手間を加え、
立派なバラを咲かせましょう。

■ 芽出し肥えとは?
芽が活動を始める時に与える肥料を
「芽出し肥え」と言います。
地中の温度が上昇を始めると、バラの根は、
枝に養分を送るために活動を活発化させます。
根の成長を肥料でサポートしてあげましょう。

■ 芽出し肥えのポイント
根の活動期の少し前に元肥を与えると、
その後のバラの生育が良くなります。
使うのは根を傷めず即効性のある化成肥料で、
大株1株につき1握りほどを目安に、
バラの根元にばらまきます。
まき終えたらよく水やりをしましょう。

■ この時期は芽かきも重要!
バラの芽が動きだしたら、
きれいな花が咲くように芽かきをします。
芽かきは、1か所の芽から複数の芽が
同時に出ているときに、
いらないものを摘み取る作業です。
株の内側に向かって出ている芽を見つけたら、
大きくなる前の若芽の段階で取り除いておきましょう。

■ 芽かきのポイント
ハイブリッド・ティー系の
大輪の花をつける品種の場合は、
1枝につき1芽にした方が立派な花になります。
ハイブリッド・ティーとは、
西洋ガーデンローズと中国を起源とする
バラの長所が組み合わさって誕生したバラです。
四季咲きで大輪品種というのが特徴です。
こんもりと華やかに咲かせたい
ミニチュアローズ系のバラは、芽かきせずに
芽をそのままたくさん残しておいてもOKです。

すてきなガーデンライフ バラのお手入れ


【2021/03/05 09:00】 | 今日のさんぽ | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
あなたらしく生きる100通りの方法
焦ったり

イライラしてしまうのは

人間ですから

仕方のないこと

気を付けなければいけないのは

その後

どう行動するかなのです

あなたらしく生きる100通りの方法 焦ったり
【2021/03/02 09:00】 | 今日のさんぽ | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
家づくりワンポイント
キッチンの家電の収納を考える

キッチンでは、炊飯器やポット、
珈琲メーカー、トースター、ミキサーなど
意外と家電製品を数多く利用するものです。
設計の段階で使い勝手と使用頻度を考慮した収納、
さらにコンセントの位置など
しっかり考えておくことが重要です。
 
まずはキッチンに置きたい、収納したい
家電製品の種類、サイズをリストアップしましょう。
日常的に使用するものは、
キッチンのレイアウトを検討するのと
同時に家電の配置を考えます。
キッチンに収納するのか、ダイニング近くに置くのか、
家族構成や食事のスタイルによって異なるので
新しい住まいでの暮らし方をイメージしながら
検討していきます。
デザイン的におしゃれな家電であれば、
あえて見せる収納も考えられますが、
それ以外はリビングなどくつろぎの場からは
見えないような工夫をしたいもの。
視点を変えて考えることも必要です。
 
将来の変化も予測して
余裕ある計画ができれば理想的です。
 
家づくりワンポイント キッチン家電の収納
【2021/02/26 09:00】 | 今日のさんぽ | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
趣味を始めよう
気分が上がる

「セルフネイル 」 に挑戦

美しく整えられた自分の指先が目に入ると、
瞬間的に気分がグン♪と上がる経験はありませんか?
「自分で塗るとムラになってしまう」
「すぐに剥げてしまう」と言った声も聞きますが、
セルフネイルでもポイントを押さえれば
美しく長持ちさせることが可能です。
 
まずは甘皮処理。
たっぷりのクリームで手指を馴染ませて
甘皮をふやかしたら、
綿棒で爪のカーブに沿って
優しく押し上げるようにしましょう。
爪を保護しネイルカラーを定着させるベースコートと、
ネイルカラーを保護し艶感を演出する
トップコートも欠かせません。
 
ネイルカラーを美しく塗るポイントは
一定の力で爪に筆を当てること。
両手首を合わせ安定させるとよいでしょう。
塗りにくい利き手の爪を塗る時は、
筆ではなく塗られる指の方を上下に動かすと
ムラになりにくいようです。
 
店頭にはまるで絵の具のように
バリエーション豊富なネイルカラーが並んでいます。
一色だけでなく、トレンドカラーを意識して
2色を混ぜるマーブルネイル、
リングをつける指1本だけに
パールカラーを入れるアクセントネイルなど、
手軽にトライできるアレンジも楽しんでみませんか?

趣味を始めよう セルフネイル
【2021/02/23 09:00】 | 今日のさんぽ | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
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